ЙОГА РАСПИСАНИЕ

Расписание занятия школы йоги "Здоровье нации" составлено таким образом, чтобы все могли найти для себя удобное время для занятий.

ЙОГА РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Для тех кто любит пораньше вставать предусмотрены утренние занятия, для остальных вечерние занятия. Кроме того, существуют занятия в выходной день, которые можно посещать как самостоятельный курс, так и совмещать с занятиями среди недели.

ЙОГА ПО ВЕЧЕРАМ

В вечерние часы занятия по фитнес йоге проводятся в 21:00 в понедельник, среду и пятницу.
Индивидуальные занятия по фитнес, хатха йоге и йоге, как образу жизни проводятся в любое удобное для вас время. Индивидуальные занятия проводятся в спортивном зале, возможен выезд тренера на дом.

ЙОГА ПО УТРАМ

Йога по утрам даёт заряд бодрости на весь день! Всего 1 час тренировки и ваше тело скажет вам спасибо за то, что вы его уже с утра подготовили к активной деятельности. Если же вы ведёте сидячий образ жизни, то тем более вам полезно размяться с утра.

Индивидуальные занятия проводятся в любое время. Записаться на индивидуальные занятия по йоге можно прямо сейчас:

записаться на индивидуальные занятия по йоге

Часы утренних групповых занятий в 9:00 и 10:00 в будние дни

ВНИМАНИЕ: УТРЕННИЕ ГРУППЫ ФОРМИРУЮТСЯ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ВАШИХ ЗВОНКОВ!!!

Чтобы группа начала работать надо позвонить и записаться. Это можно сделать прямо сейчас!

записаться на групповые занятия по йоге

ЙОГА ПО ВЫХОДНЫМ

По выходным ведётся программа йога как образ жизни для тех, кто хочет уметь заниматься самостоятельно без инструктора. Курс "Йога - как образ жизни" даёт возможность не только хорошо разбираться в йоговских асанах, праноямах и техниках, но и инофрмацию по образу жизни, питанию, голоданию, очистительным методикам и терапиям. Кроме того на протяжение 6-месячного курса рассматриваются Природные законы, знание которых изменит вашу жизнь. Ведь именно за незнание Природных законов люди болеют неприятными болезнями, попадают в непростые ситуации, плохо ориентируются в межличностных отношениях или, по просту говоря, не очень умеют ладить с людьми.

СТРЕЙЧИНГ - "ЗДОРОВАЯ СПИНА"

записаться на индивидуальные занятия по стрейчингу

записаться на групповые занятия по стрейчингу